QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE L'ESTIME DE SOI ET LA CONFIANCE EN SOI ?

L’estime de soi et la confiance en soi sont des concepts étroitement liés, mais cependant distincts, l’estime de soi étant le jugement général qu’une personne porte sur elle-même, c’est-à-dire l’évaluation de sa propre valeur, l’estime personnelle. L’estime de soi comprend nos pensées, nos sentiments et nos évaluations à notre sujet. Laa confiance en soi, à son tour, est définie par la conviction des capacités et des aptitudes d’un individu à procéder ou exécuter certaines tâches. Il s’agit donc plus du côté comportemental et opérationnel. Ainsi, alors que l’estime de soi porte sur la valeur de soi comme un tout, la confiance est plus axée sur la perception de nos capacités et de l’efficacité dans des situations spécifiques. Une estime de soi élevée conduit souvent à une plus grande confiance.

Saâd Lahrichi