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RELÂCHER VOTRE BESOIN DE TOUT CONTRÔLER
Il est crucial de lâcher prise sur le besoin de tout contrôler afin de diminuer le stress et améliorer notre bien-être mental. Rechercher...
Saâd LAHRICHI
4 sept. 20241 min de lecture
UN ENFANT AIME SERA UN ADULTE ÉQUILIBRÉ
Un adulte équilibré sera celui qui a été aimé pendant son enfance. Le lien affectif et l'attention portés à un enfant sont essentiels...
Saâd LAHRICHI
3 sept. 20241 min de lecture
QU’EST-CE QU’UN PSYCHOPATHE?
Une personne psychopathe se distingue par son absence d'empathie, sa tendance à manipuler autrui, son comportement antisocial et son...
Saâd LAHRICHI
2 sept. 20241 min de lecture
PEUT-ON SUBSTITUER LES ANTIDÉPRESSEURS PAR LA PSYCHOTHÉRAPIE ?
Si vous souffrez de dépression, la psychothérapie peut se révéler une option prometteuse en complément ou en remplacement des médicaments...
Saâd LAHRICHI
30 août 20241 min de lecture
À QUEL MOMENT DEVRAIT-ON PRENDRE DES ANTIDÉPRESSEURS ?
Plusieurs facteurs influencent la décision de débuter un traitement par antidépresseurs. En règle générale, les médecins prescrivent des...
Saâd LAHRICHI
29 août 20241 min de lecture
QUELS SONT LES ÉVENTUELS EFFETS INDÉSIRABLES DES ANTIDÉPRESSEURS ?
Les médicaments antidépresseurs peuvent provoquer une diversité d'effets secondaires, lesquels diffèrent selon le type de traitement et...
Saâd LAHRICHI
29 août 20241 min de lecture
QU'EST CE QUI REND DIFFICILE L'ARRET DES ANTIDEPRESSEURS?
En raison de différentes raisons, il est compliqué d'arrêter la prise de médicaments antidépresseurs. En premier lieu, l'impact de ces...
Saâd LAHRICHI
27 août 20241 min de lecture
PERFECTIONNISME ET SANTE MENTALE
Le perfectionnisme peut engendrer des conséquences complexes sur la santé mentale. Bien que l'aspiration en permanence à la perfection...
Saâd LAHRICHI
26 août 20241 min de lecture
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