LE BIAIS DE CONFIRMATION

Vous est-il déjà arrivé d'avoir l'impression d'avoir raison… même face à des arguments contraires ? Ce n'est pas forcément parce que vous avez raison, mais parce que votre cerveau est influencé par ce qu'on appelle le biais de confirmation.

Notre cerveau aime la cohérence. Il a tendance à rechercher les informations qui confirment ce que nous pensons déjà et à accorder moins d'attention à celles qui remettent nos convictions en question.

Ce mécanisme agit souvent de manière inconsciente. Par exemple, si vous êtes convaincu de ne pas être à la hauteur, vous remarquerez plus facilement vos erreurs que vos réussites. Petit à petit, cette sélection d'informations renforce votre croyance et peut finir par limiter votre confiance en vous.

La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible de sortir de ce schéma. Prenez l'habitude de vous demander : « Et si je me trompais ? » Cherchez aussi les faits qui contredisent votre point de vue. Ce n'est pas toujours confortable, mais c'est souvent ainsi que l'on progresse.

La clarté ne vient pas seulement de ce qui confirme nos idées, mais aussi de notre capacité à les remettre en question avec curiosité et ouverture d'esprit.

Saâd Lahrichi