QU'EST-CE QUE LA SYMORMOPHOBIE ?

La symormophobie, c'est un mot qu'on utilise pour parler de la peur ou de l'anxiété liée à l'asymétrie du corps. En gros, c'est quand une personne est très préoccupée par des parties de son corps qu'elle juge "pas parfaitement symétriques", même si souvent ces asymétries sont petites, voire imperceptibles pour les autres. Ce trouble peut devenir envahissant, affectant l'estime de soi et la manière de vivre au quotidien.

Si tu te reconnais dans cette description ou si tu connais quelqu'un qui en souffre, il est important de savoir que cela peut être pris en charge. Un accompagnement psychologique, comme la thérapie cognitivo-comportementale, peut vraiment aider à mieux gérer ces angoisses et à retrouver une relation plus apaisée avec son corps.

Et avant de penser à une solution aussi radicale que la chirurgie esthétique, il peut être vraiment utile de consulter un psychologue. Cela permet de prendre du recul et de réfléchir à d'autres moyens de se sentir mieux dans sa peau.

Saâd Lahrichi