TRAVAILLER SUR SOI C'EST AUSSI ACCEPTER QUE LES AUTRES NE CHANGENT PAS

En effet, travailler sur soi suppose d’admettre que nous ne pouvons pas forcer autrui à changer alors même que nos désirs, motivations et expériences sont nécessairement différents chez chacun d’entre nous. D’où l’urgente nécessité d’abandonner l’espoir fallacieux que l’autre change par souci de notre propre évolution au risque de se retrouver piégé dans une atmosphère pesante, porteuse de frustrations et de désillusions. C’est donc en déplaçant notre focus des autres vers nous-mêmes, soit sur ce qui nous revient, à savoir notre fonctionnement intérieur (pensées, émotions, actions), que nous apprenons à penser autrui avec une plus grande bienveillance à partir du moment où nous cultivons la réflexivité sur nous-mêmes et d’un retour à la sérénité devant les comportements et les attitudes de tous les jours. Ou comment améliorer son bien-être par la fermentation de nos paroles, la cerise sur le gâteau étant de déguster avec l’autre une authenticité sans fausse naïveté.

Saâd Lahrichi